1) تکنیک متن سازی (مذاکره صبورانه)
Mahshid
📌 متن سازی چی هست؟
وقتی هدفی داریم که اون هدف گره خورده به رضایت دیگران، متن سازی می تونه راهگشا باشه...شاید هم راهگشا نباشه ولی یکی از تکنیک های مذاکره است...نه فقط در برابر همسرمون و خانواده هامون، بلکه برای هر رابطه ای...
در روابط کاری و شغلی ام من بیشتر ازش بهره گرفتم و گاهی هم در روابط خانوادگی ازش استفاده کردم و نتیجه اش خوب بوده...
📌متن سازی چطور کار می کنه؟
✔️ در این تکنیک باید حرف افراد را بشنوی و شنونده خوبی باشی...
✔️ طرف مقابلت و زاویه نگاهش را درک کنی و بهش حق بدی و تاییدش کنی...
✔️ جبهه گیری و مخالفت کردن باهاش و رک گویی نداشته باشی در انتها چیزی که می خوای را آروم آروم مطالبه کنی ...
وقتی با افراد مخالفت نمی کنی و از نگاه اونها به قضایا نگاه می کنی، افراد هم با تو نمی جنگن و مذاکرات خوب تر پیش میره چون اونها شما را در جبهه خودشون می بینن نه روبروشون...
مثال:
با خانواده همسرم یک جا زندگی می کنم و امکان اینکه برم جای دیگه زندگی کنم هم هست و یا با یه مقدار پول ذخیره کردن، همسرم می تونه این کار را انجام بده...ولی همسرم موافق استقلال ما نیست...بنابراین استقلال ما افتاده دست یه آدم تصمیم گیرنده که اونم همسرمون هست!
معمولا مردها این وقت ها میخوان مادرشون را تنها نذارند و این خوبه که مردی بخواد به فکر مادرش باشه؛ ولی راه و روش اشتباهی را انتخاب می کنند...
در مثال فوق فرض کنین اوضاع اینه:
مادر همسرم هر بار که من می رم بیرون، کنجکاوه و می پرسه کجا میری و من باید براش توضیح بدم و اگر ندم ناراحت میشه ....یه بارم رفتم کافه با دوستام و فهمید و شاکی شد چرا با خودم نبردمش ...و مشکلاتی از این دست...
به این ترتیب من حریم شخصی ندارم ...با همسرم در مورد حریم شخصی و مادرش صحبت کردم نتیجه نداد و معتقده:
مامانم مواظب توئه و نگرانت هست و منظور بدی نداره، برای همین میپرسه...باهاش خوب باش و ...
به نظرتون حق با کی هست؟
قطعا حق با من
اما متاسفانه همیشه اینطور نیست که وقتی حق با ماست، نتیجه هم دلخواه ما باشه..
مردان آگاه:
درک و شناخت دارند و همون اول خونه مستقل می گیرند...برخی وقتی با خانواده شون یک جا زندگی می کنیم و مشکلی پیش میاد و معترض میشیم، به این درک می رسند که باید جدا بشن...یا اگر جدا نمی تونن بشن، زندگی مادرشون و ما را مرزبندی و تفکیک می کنند و مدیریت کنند...
مردان ناآگاه:
برخی اصلا درکی ندارند و هر بار هم بیشتر بهشون شاکی میشیم، بدتر برخورد می کنن! برچسب حسادت و حساسیت و ناسازگاری به ما می زنن...
خب در برابر مردان ناآگاه راه برخورد چی میتونه باشه؟
🔔روش های غلط:
❌ کم محلی به مادر و یا جواب های تند که باعث بشه ایشون شاکی بشه و به همسرمون شکایت کنه و دوباره برچسب بخوریم و درگیری و دعوا پیش بیاد...
❌ به همسرم میگم: مامانت چقدر پر روئه انتظار داره همه چی را بهش بگم...من چرا حریم شخصی ندارم؟...از مامانت و رفتارش بدم میاد(در کل از این مدل حرفهایی در مورد مادرشون بزنیم که دیده شده پسرها بر نمیتابن و سریع مادرشون تبرئه میشه و ما محکوم به حساسیت و ناسازگاری و...)
❌ زنگ زدن وسط روز به همسرمون و شکایت از مسائلی که در نبودش رخ داده( مردان این وقت ها ذهن شون مثل ما نیست که سریع از کار بتونن جدا بشن و به مسائلی که ندیدن فکر کنند )
و...
🔔روش های درست:
ساخت متن هایی که ذهن همسرمون سریع اونها را ترجمه می کنه و باهاش موافق هست:
✔️ در موقعیت مناسب (وقت طلایی) که همسرمون استراحت کرده و فکرش درگیر نیست و حالش خوبه باهاش صحبت کنیم ...نه وقتی تازه از سرکار اومده و یا گرسنه است و یا درگیر یه مشکلی هست و نه به صورت تلفنی و پیامک بلکه به صورت رو در رو
جملات درست : عزیزم من امروز داشتم می رفتم بیرون با دوستام، و مامان (مادرت) رو در پله ها دیدم...احساس تنهایی داشت و ازم پرسید کجا میری؟ من دلم میخواست مامان را با خودم ببرم ولی خب مامان تو محیطی که هم سن و سال هاش نباشند بهش خوش نمی گذره و معذب میشه ( من معذبم و دوست ندارم مادرت با ما باشن)...من دوست ندارم تو محیطی ببرمش که بی احترامی بشه چون برای من مهمه احترام شون را حفظ کنم ...خیلی ناراحتم براش ...لطفا اگر تونستی یه کافه و یا رستوران با مامان بریم ...لطفا به مادرت توجه کن انتظار داره ببریش بیرون...
جملات درست همراه با حُسن نیت، باعث میشه که همسرتون گیرهای ذهنی اش روی شما برداشته بشه و شما را در حال جنگیدن نبینه ...
کم کم که حسن نیت تون برای همسرتون طی چند هفته ثابت شد(صبوری کنین)، می تونین مطالبه گری را شروع کنین و به هدف برسید...
در مورد تغییر خونه مبحث را باز کنین و گوش های طرف همون چیزی را می شنوه که شما میخواین ...
✔️عزیزم من دوست دارم کنار مادر باشیم ولی خب به نظرم اذیت میشن چون سن هامون فرق داره و انتظارات مون فرق داره و چون تو یه خونه هستیم، انتظار داره وقت باهاش بگذرونم و این کار برای من امکان پذیر نیست...اگر یک جا نبودیم، رفت و آمدها اصولی تر میشد و مادرتم انتظاراتش اینطور نبود و برای خودش بهتر بود و کمتر اذیت می شد... وقتی بهش سر می زدیم بیشتر بهش می چسبید و ....
❓ شاید بگین این همه تلاش برای چیست؟ چرا از اول نگم اذیتم و چرا سانسور کنم؟ مگه مهشید تو نگفتی سانسور نکنیم؟
جواب: اگر راه رک گویی، جواب داد، خب انجامش بدین ...ولی وقتی با جبهه گیری و برچسب مواجه می شیم، دو راه داریم:
1) یا باید به زور متوسل بشیم: تهدید به ترک خونه و طلاق ... و یا جنگیدن هر روز با مادرشوهر و یا جنگیدن با همسر و در انتها اعصاب خوردی... و ممکن هم هست با تهدید جواب بگیریم...
اما اگر نتیجه نداد چی؟
راه زور و جنگ می دونین مثل چی می مونه ؟
مثل همون حرف نزده شده هست که همیشه فرصت دارید برای زدنش...ولی حرفی که از دهان خارج شد را دیگه نمی تونیم برگردونیم...این تکنیک هم اگر قبلش راه جنگ را طی کرده باشیم، دیگه نمی تونه استفاده بشه چون هر حرفی حتی با حسن نیت بزنیم، ترجمه جنگ می ده...
خب عقل چی میگه؟ اینکه اولین باری که به همسرمون معترض شدیم و از طرف ایشون جبهه گیری دیدیم، باید تکنیک متن سازی را جایگزین کنیم و اگر نتیجه نگرفتیم بریم سراغ موارد دیگه...
❓شاید بگین چرا باید برای یک مرد اینقدر آسمون ریسمون ببافم؟ چرا ما زنان باید اینقدر اذیت بشیم و همش ما به فکر باشیم...
خب شما وقتی از اول به درستی ازدواج کرده باشی و در مورد خونۀ مستقل به نتیجه رسیده باشی و توافقات پیش از ازدواج اجرا شده باشه، اصلا در مکانی که دوستش نداری قرار نمی گیری که این چیزا پیش بیاد و تصمیم گیرنده بشه همسرتون و بخوای تکنیک بزنی...گاهی هم بعد از ازدواج، مجبور به کاری شدی با اینکه توافق شده نیست...عقلانی هست که اول تکنیک متن سازی را به کار ببری ...
از طرف دیگر، تکنیک متن سازی در مذاکرات شغلی و کاری و دیگر روابط، مختص زنان نیست...مردان زیادی از این روش برای رسیدن به اهداف شون بهره گرفتن و موفق شدند...حقیقتا من همکاران زیادی را دیدم که بلدن کدام لحظه بجنگن و کدام لحظه متن سازی کنند...
رک گویی (گستاخ) رفتار ارزشمندی هست، ولی موضوع اینه که همیشه فردی که تصمیم گیرنده هست، آماده شنیدنش نیست و ما باید اول طرف ر ا آماده کنیم تا به هدف مون برسیم...
#متن_سازی #وقت_طلایی #مذاکره #سانسور #زندگی_با_خانواده_همسر #5